|   |  ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  جستجو   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده   |  قیمت خودرو                
 صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    عکس |    ویدیو |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
یکشنبه، 1 بهمن 1396 - 12:08   
  آخرین عناوین اخبار :  
  مشاغل برتر
  1    2    3    4    5 
 
 تورهای آفردار

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 
 بازار دیجیتال

ویژگی‌های جدید گوشی OnePlus 5T

  ویژگی‌های جدید گوشی OnePlus 5T


  دوربین عکس برداری با 400 مگاپیکسل


  خرید کالا از اینترنت چه مزایایی دارد؟


  عرضه گوشی‌های نسل جدید سونی با صفحه نمایش OLED


 
 استارت آپ

برگزاری کارگاه تخصصی ارزشگذاری استارت‌آپ‌ها ویژه حرفه‌ای‌ها

  برگزاری کارگاه تخصصی ارزشگذاری استارت‌آپ‌ها ویژه حرفه‌ای‌ها


  موانع پیش روی توسعه استارت‌آپ‌ها


  گلایه از محدودیت‌های موجود بر سر راه استارت‌آپ‌ها


  برگزاری اولین استارتاپ زیست‌محیطی در بهمن‌ماه امسال


  تلاش یک استارت آپ برای اشتغال زنان سرپرست خانوار


 
 علم و فناوری

ساخت اولین قرص ضدباروری برای مردان

  ساخت اولین قرص ضدباروری برای مردان


  ویروس آنفلوانزا با تنفس هم قابل انتقال است


  فناوری هوشمندی که باعث کاهش هزینه قبض‌های شما می‌شود


  اختصاص حدود 25 هزار متر مربع به فضای آموزشی دانشگاه علوم پزشکی


  یافته‌های جدید محققان کشور در زمینه اثرات ویتامین D در دوران بارداری


 
 مد و لباس
از هفتمین جشنواره مد و لباس فجر چه خبر؟
  از هفتمین جشنواره مد و لباس فجر چه خبر؟

  دکوراسیون آپارتمان مدرن 2018 + عکس

  مدل‌های لباسی که در سال ۲۰۱۸ مد می‌شوند

  روش صحیح مراقبت و لکه بری از لباس

  برگزاری نشست‌های مد و لباس قبل از شروع جشنواره

 
 روانشناسی و موفقیت

با 17 دانستنی درباره‌ی روان‌پریش‌ها آشنا شوید

  با 17 دانستنی درباره‌ی روان‌پریش‌ها آشنا شوید


  هنگام احساس تنهایی چکار کنیم؟


  تمرین خوش‌فکری چگونه است؟


  هفت ویژگی‌ افرادی که ذهن قوی دارند


  چگونه هیجانات منفی را مدیریت کنیم؟


 
 مادر و کودک

بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در دوران بارداری

  بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در دوران بارداری


  پاسخ به تمامی سوال های مادران باردار درباره سونوگرافی


  رفع افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان


  فلورایدتراپی برای کودکان، آری یا خیر؟


  بهترین سن بچه‌دار شدن خانم‌ها و آقایان


- اندازه متن: + -  کد خبر: 68167صفحه نخست » مادر و کودکشنبه، 23 دی 1396 - 08:00
نوشیدنی های مضر در دوران بارداری
برخی از نوشیدنی ها، جزو نوشیدنی های سالم محسوب می شوند اما صرفا سالم بودن آنها باعث نمی شود که تصور کنید مصرف شان در دوران بارداری بلامانع و بی خطر است. مثل چای سبز، چای یخی، نوشابه های رژیمی، قهوه و...
  

به گزارش تیتربرتر -     تقریبا بیشتر خانم ها از بایدها و نبایدهای دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران ناپذیر از آنها سر بزند.

آب میوه های پاستوریزه نشده
 
حتما به برچسب محصولات توجه کنید. از انواع شیر و آب میوه های پاستوریزه نشده کاملا پرهیز کنید چرا که ممکن است حاوی باکتری هایی باشند که به سیستم عصبی جنین آسیب می رساند.
 
الکل
 
مصرف الکل در دوران بارداری مانع از رشد جسمی و ذهنی جنین می شود. حتی برخی نارسایی ها در ظاهر جنین و در روح و روان او را نیز ایجاد می کند. کودکانی که از مادران یا حتی مادرانی که گاهی الکل مصرف می کنند به دنیا می آیند، در آینده دچار مشکلات جدی در تکلم، یادگیری، تمرکز، زبان و بیش فعالی می شوند.
 
قبل از نوشیدن کمی فکر کنید
 
برخی از نوشیدنی ها، جزو نوشیدنی های سالم محسوب می شوند اما صرفا سالم بودن آنها باعث نمی شود که تصور کنید مصرف شان در دوران بارداری بلامانع و بی خطر است. مثل چای سبز، چای یخی، نوشابه های رژیمی، قهوه و...
 
چای سرد: ممکن است که این چای واقعا به شما حس نشاط و انرژی بدهد اما کافئین آن بسیار بالا است و نباید مورد مصرف قرار بگیرد.
 
قهوه: اگر نمی توانید یک روز را بدون قهوه سر کنید بهتر است مصرف آن را در این دوران بسیار کاهش دهید. به طور ایده آل حذف قهوه از برنامه غذایی تان لازم است اما اگر چنانچه نمی توانید این کار را انجام دهید، لااقل در مقدار مصرفی آن تجدیدنظر کنید. مصرف زیاد کافئین خصوصا در سه ماه نخست بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود و می تواند سلامتی جنین را به خطر بیندازد. مصرف مداوم قهوه باعث تنگ تر شدن عروق خونی می شود و در نتیجه جریان خون در بدن کاهش می یابد و از همین طریق جریان خون در بدن جنین نیز کم می شود.
 
ترکیبات موجود در کافئین باعث کم تر جذب شدن آهن که برای رشد جنین بسیار مهم است، می شوند. خانم های باردار نباید روزانه بیشتر از 150 میلی گرم کافئین مصرف کنند. پس عاقلانه است که مصرف قهوه را بسیار کم کنید و خودتان را از این خطرات دور نگه دارید.
 
این مواد به طور مستقیم روی تخمک اثر می گذارند
 
نوشابه ها برای رفع تشنگی خوش طعم ترین و دلچسب ترین انتخاب هستند ولی مواد شیمیایی آنها مثل کوئینین اثرات مخرب زیادی دارند. هر زنی که به بارداری سالم و داشتن برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری اهمیت می دهد، باید از مصرف نوشابه ها پرهیز کند.
 
نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی پر از کافئین نیستند اما شیرین کننده های غیرطبیعی دارند مثل ساکارین. این طعم دهنده ها باعث بروز برخی نارسایی ها در جنین می شوند البته اگر در مقادیر زیاد وارد بدن شوند. نوشابه ها در طعم های مختلف و متفاوت همگی کافئین دارند و باید در اندازه ای که مصرف می شوند بسیار دقت شود. نوشیدن این نوشابه ها، بدترین و مضرترین مواد غذایی نیستند و اگر خانم بارداری میل به نوشیدن آن را داشته باشد می تواند کنترل شده و متعادل گاهی نوشابه نیز بنوشد.
 
نوشیدنی های گازدار: کولا، لیموناد، تانگو و... همگی گوارا هستند و با نوشیدن مقدار کمی از آنها اتفاق خطرناکی نمی افتد ولی اگر عادت کنید که هر روز یک نوشیدنی گازدار بنوشید، احتمال آن که در هفته 37ام دچار وضع حمل شوید تا 38 درصد افزایش می یابد. نوشابه های انرژی زا و نوشیدنی های گازدار حاوی کافئین هستند و خطر زایمان زودرس را به همراه دارند. بهترین قانون در دوران بارداری این است که از هر چیزی که دوست دارید و هوس خوردنش را می کنید در حد متعادل و متناسب مصرف کنید.
 
نوشابه ها
 
می دانیم که نوشیدن نوشابه ها از لذت بخش ترین چیزها در تمام دنیا هستند، اما نوشابه ها حاوی کافئین و برخی مواد شیمیایی دیگر هستند. مصرف نوشابه ها باعث بروز مشکلاتی مثل زایمان به کار رفته در نوشابه ها باعث تغییراتی در رحم می شود. طعم دهنده های مصنوعی موجود در نوشابه مثل ساکارین مواد شیمیایی هستند که مردم به جای شکر، آنها را جایگزین کرده اند تا کالری کمتری دریافت کنند.

 

انتهای پیام/

 

 

 

 

 

 
   
  
کلیدواژه ها: نوشیدنی های مضر - دوران بارداری - سلامت -


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 تبلیغات متنی
بیمه عمر
محصولات پلیمری
مشاوره تحصیلی
اعزام دانشجو
قیمت خودرو
رپرتاژ آگهی
عفونت واژن
رزرو هتل
استعدادیابی ورزشی کودکان
تولیدکننده و صادرکننده
سئو و طراحی سایت
کانکس
بلیط خارجی
 

 

 
 
 موضوعات داغ

آیا امکان ثبت لاله‌زار به عنوان یک محور تاریخی وجود دارد؟

آیا امکان ثبت لاله‌زار به عنوان یک محور تاریخی وجود دارد؟


 

بانک شهر صدرنشین شبکه‌های اجتماعی در میان بانک‌های کشور

بانک شهر صدرنشین شبکه‌های اجتماعی در میان بانک‌های کشور


 

وزیر ارتباطات

راه‌اندازی سامانه بررسی کیفیت سرویس‌های ارتباطی در روستاها


«نه» شفر به هواداران استقلال

«نه» شفر به هواداران استقلال


 

برانکو سر مربی تیم ملی فوتبال می‌شود

برانکو سر مربی تیم ملی فوتبال می‌شود


 

وبلاگ بانک تجارت دورهمی بانک و مشتریان

وبلاگ بانک تجارت دورهمی بانک و مشتریان


دلار

ثبات قیمت ارزهای دولتی در بازار


 

خون

جزییات طرح انتقال خون اورژانسی در زمان وقوع حوادث و بحران‌ها


 

انتصاب سرپرست اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل سازمان بیمه سلامت ایران

انتصاب سرپرست اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل سازمان بیمه سلامت ایران


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.ir
طراحی و اجرا: خبرافزار