|  ارسال خبر   |   همکاری   |  درباره ما   |  تماس با ما   |  آرشیو   |  جستجو   |  پیوندها   |  گیشه روزنامه ها   |  نتایج زنده   |  قیمت خودرو                
 صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    عکس |    ویدیو |    اخبار شرکت ها |    استانها |    ماهنامه تیترصبح  
دوشنبه، 27 آذر 1396 - 22:05   
  آخرین عناوین اخبار :  
  مشاغل برتر
  1    2    3    4    5 
 
 تورهای آفردار
تور استانبول,تور مالزی,تور دبی,تور روسیه,تور تایلند,تور آنتالیا,تور ترکیه
 
 

 
 استارت آپ

استارتاپهای غذای کودک در دنیای استارتاپهای غذا

  استارتاپهای غذای کودک در دنیای استارتاپهای غذا


  رقابت تبلیغاتی استارت‌آپ‌ها یک رقابت نابرابر است!


  شرایط اقتصادی کشور برای ظهور استارت آپ ها مناسب است؟


  روابط عمومی ضعیف ، قاتل استارت آپ شما


  آیا ایران به یک هاب تکنولوژی تبدیل می شود؟


 
 علم و فناوری

قابلیت‌های جدید و جذاب ژاکت هوشمند گوگل

  قابلیت‌های جدید و جذاب ژاکت هوشمند گوگل


  جلوگیری از گسترش سرطان در بدن با پژوهشی جدید


  برگزاری نشست تخصصی آیا فیلسوفان مسلمان به مفهوم تمدن اندیشیده اند؟ چگونه؟


  شناسایی 3 تپ‌اختر جدید توسط تلسکوپ رادیویی چین


  بهبود ۲۳ پله‌ای ایران در شاخص «نوآوری»


 
 مد و لباس
مهمترین قوانین مد در خانواده سلطنتی بریتانیا
  مهمترین قوانین مد در خانواده سلطنتی بریتانیا

  تاریخچه و حقایقی جالب درباره روسری‌های هرمس

  کتانی‌های‌تان را بدون جوراب نپوشید!

  رنگ مد سال 2018 اعلام شد

  مدل های شیک لباس های زنانه زمستانی

 
 روانشناسی و موفقیت

نکاتی برای داشتن اهداف مناسب در زندگی

  نکاتی برای داشتن اهداف مناسب در زندگی


  علت افزایش خودشیفتگی در جوامع امروزی چیست؟


  تکنیک هایی برای مبارزه با به تعویق انداختن کارها


  چرا نمی‌توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟


  دیگران را چگونه قانع کنیم؟


 
 مادر و کودک

با روش دختر دار شدن آشنا شوید

  با روش دختر دار شدن آشنا شوید


  موبایل و تبلت را کی به فرزندمان معرفی کنیم؟


  چگونه با کودک هنوز به دنیا نیامده‌تان ارتباط برقرار کنید؟


  راه های برخورد موثر با کودکان در مقابل استفاده از بازی های کامپیوتری


  چند ماده غذایی فوق العاده رو برای مادران شیرده


- اندازه متن: + -  کد خبر: 61413صفحه نخست » روانشناسی و موفقیتیکشنبه، 26 شهریور 1396 - 20:30
افسردگی در کمین افراد گیاهخوار
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
  

تیتربرتر-محققان دانشگاه بریستول انگلستان با مطالعه حدود ۱۰ هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار دو برابر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند چراکه کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند تاثیر منفی بر سلامت روان شان داشته باشد.

طبق نتایج این مطالعه مشخص شد ۳۵۰ شرکت کننده گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار دارای میانگین بالاتر نمره در زمینه افسردگی بودند.
 
در مقایسه با گوشت، رژیم غذایی گیاهی حاوی مصرف ویتامین B۱۲ کمتر و همچنین مصرف بیشتر مغزیجات آجیلی حاوی اسیدهای چرب امگا-۶ است، که هر دو این موارد با افزایش ریسک مشکلات سلامت روان مرتبط هستند.
 
بعلاوه، حدود ۵۰ درصد از افراد مطلقاً گیاهخوار و ۷ درصد افراد دارای رژیم غذایی گیاهی با کمبود ویتامین B۱۲ مواجه هستند. ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز یافت شده و نقش مهمی در تاثیر بر خلقیات فرد دارد.
 
طبق این گزارش، سایر فاکتورهای احتمالی مربوط به میزان بالای فیتواستروژن ها (استروژن که به طورطبیعی در حبوبات یافت می شود) است که عمدتا در رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و سویا وجود دارد.
 
محققان فاکتور دخیل دیگر را مصرف کمتر غذاهای دریایی دانسته که با ریسک بیشتر بروز علائم افسردگی مرتبط است.
 
به گفته محققان، فقدان یک رژیم غذایی متعادل می تواند بر ابتلا به افسردگی تاثیر گذارد.

 

انتهای پیام/

 

 

 

 

 

 
   
  
کلیدواژه ها: افسردگی - افراد گیاهخوار - رژیم غذایی - تغذیه - سلامت


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 تبلیغات متنی
بیمه عمر
محصولات پلیمری
مشاوره تحصیلی
اعزام دانشجو
قیمت خودرو
رپرتاژ آگهی
بلیط هواپیما چارتر
بلیط هواپیما
عفونت واژن
رزرو هتل
استعدادیابی ورزشی کودکان
تولیدکننده و صادرکننده
سئو و طراحی سایت

 

 
 
 موضوعات داغ

لغو مجامع عمومی عادی به طور فوق‌العاده انتخاب اعضای هیات مدیره و عمومی فوق‌العاده افزایش سرمایه بیمه سرمد

لغو مجامع عمومی عادی به طور فوق‌العاده انتخاب اعضای هیات مدیره و عمومی فوق‌العاده افزایش سرمایه بیمه سرمد


 

مرسدس بنز AMG GT C رودستر

خودروی مرسدس بنز AMG GT C رودستر را ببینید


 

چند راهنمایی ساده برای اولین سفر به هند

چند راهنمایی ساده برای اولین سفر به هند


مالک چه حقوقی دارد، مستاجر چه حقوقی

مالک چه حقوقی دارد، مستاجر چه حقوقی


 

برگزاری جشنواره "یلدا در کنار کودکان شاد" در منطقه 10 تهران

برگزاری جشنواره "یلدا در کنار کودکان شاد" در منطقه 10 تهران


 

شعبه بانک پارسیان در شهرستان زابل افتتاح شد

شعبه بانک پارسیان در شهرستان زابل افتتاح شد


انار سرشار از خواص شگفت انگیز

انار سرشار از خواص شگفت انگیز


 

اعلام اسامی 11 فیلم منتخب هیأت انتخاب مستند جشنواره فجر 36 + یادداشت «ابراهیم داروغه‌زاده» به‌مناسبت پایان کار هیأت انتخاب مستند

اعلام اسامی 11 فیلم منتخب هیأت انتخاب مستند جشنواره فجر 36 + یادداشت «ابراهیم داروغه‌زاده» به‌مناسبت پایان کار هیأت انتخاب مستند


 

سئو

اهمیت طراحی سایت حرفه ای و سئو در موفقیت کسب و کارهای آنلاین


 
 
نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.ir
پشتیبانی توسط: ادیب گستر عصر نوین