ارسال خبر   |  دعوت به همکاری   |  درباره ما   |  آرشیو   |  نظرسنجی   |  تماس با ما   |  اخبار شرکت ها   |  جستجوی                  
 صفحه نخست |    اقتصاد |    راهبرد |    پارلمان |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    جامعه |    عکس |    استانها  
یکشنبه، 3 بهمن 1395 - 11:39   
  آخرین عناوین اخبار :  
 
 پربیننده ترین ها

  پرواز را تجربه کنید با لیانا پرواز


  عیدی امسال کارکنان دولت چقدر است؟


  هیئت‌های شرکت‌کننده وارد آستانه شدند


  ادامه تظاهرات جهانی علیه ترامپ


  اگر ترامپ برجام را پاره کند، ایران آماده است فعالیت های هسته ای خود را به حالت اول باز گرداند


  اعلام لیست اجناس خسارت‌دیده از مغازه‌های پلاسکو


  تعطیلی بازار سکه و ارز چهارراه استانبول


  سومین شهید آتش نشان از زیر آوار خارج شد


  برگزاری جلسه ستاد عتبات عالیات شهرستان رودسر


  پیشنهادی در خصوص مرتفع شدن بدهی‌های کسبه پلاسکو


 
 
 روانشناسی و موفقیت
گریه‌های کودکان را بی‌پاسخ نگذاریم
  گریه‌های کودکان را بی‌پاسخ نگذاریم

  نکاتی برای خوشبختی و رضایت از زندگی دست

  این افراد را از دایره زندگیتان محو کنید

  اثرات منفی تلفن همراه بر سلامت اعصاب و روان

 
 مد و زیبایی

موهایی درخشان و زیبا با سرکه سیب

  موهایی درخشان و زیبا با سرکه سیب


  آنچه که باید از میکرونیدلینگ بدانید


  انتخاب بهترین لباس‌ها در جشنواره موسیقی فجر


  خانه های معروف مد و لباس در ایتالیا


 
 چندرسانه‌ای

واکنش شبکه‌های اجتماعی به خوانندگان لس‌آنجلسی سریال «معمای شاه»

  واکنش شبکه‌های اجتماعی به خوانندگان لس‌آنجلسی سریال «معمای شاه»


  چه پسوردهایی سریع هک می شوند؟


  موسسه‌های مدلینگ همچنان فعال‌اند


  استفاده از نرم‌افزارهای پسورد منیجر


 
 آشپزی
کیک بستنی شکلاتی با سس کارامل و نارگیل
  کیک بستنی شکلاتی با سس کارامل و نارگیل
  طرز تهیه‌ی یک سالاد روسی خوشمزه
  طرز تهیه سوفله هویج
  آموزش پخت لازانیای مرغ و سبزیجات
 
 گردشگری

پرواز را تجربه کنید با لیانا پرواز

  پرواز را تجربه کنید با لیانا پرواز


  مارکوپولو ایران را چگونه توصیف کرده است؟


  توضیحاتی درباره دو مصوبه که هتلدارها را قوی می‌کند


  نرخ ارزانترین و گران ترین هتل های اروپا


 
پست الکترونیکی:
- اندازه متن: + -  کد خبر: 36785صفحه نخست » روانشناسی و موفقیتجمعه، 3 دی 1395 - 15:40
10 راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس
دختران معمولا زندگی را با انرژی زیاد آغاز می‌کنند، زود به حرف می‌آیند، اجتماعی هستند و شاگرد اول هستند. اما یک زمانی میان پیش دبستان و متوسطه، ترکیب گیج کننده‌ای از فشارهای اجتماعی جدید، انتظارات بیشتر در کلاس و نشانه‌های ترکیبی از جامعه (همه تلاشتو بکن، همه توجه رو بخودت جلب نکن، هرچی بخوای می‌تونی، زیبا بودن اولین اولویت توئه و مانند اینها) می‌تواند باعث شود دختران از لحاظ اکادمیک عقب بیفتند یا شوقشان را از دست بدهند.
  

سایت خبری تحلیلی "تیتربرتر"  TitreBartar.ir 

اینجا کارهایی است که می‌توانید انجام دهید تا اعتماد به نفس دخترتان و انعطاف پذیری‌اش را برای سال‌های سختِ پیش رو، بسازید:
 
۱. او را تشویق کنید ابراز وجود کند
 
به دخترتان یاد دهید تا نیازهایش را به بزرگترها ابراز کند و با همسالانش، فضای شخصی خود را داشته باشد. اگر بچه دیگری با او بد حرف زد، تشویقش کنید بگوید: شیوه‌ی حرف زدنت را دوست ندارم.
 
۲. برای تعریف و تمجید از دخترتان، خاص باشید
 
وقتی به دخترتان می‌گویید چقدر باهوش است، یعنی خیلی بیشتر از مثال‌های گسسته‌ای که به کار می‌برید و این کافی نیست. باید حرف بزنید، مثلا به او بگویید: حافظه خیلی خوبی داری، یا : هی دختر، تو بی‌نظیری تو این کار…
 
۳. تحسین شما باید با واقعیت سازگار باشد
 
یک بچه کلاس سوم می‌داند که نابغه موسیقی نیست یا بهترین هنرمند زمین نیست، اما اگر پیشرفتش را از ماهی به ماه بعد تحسین کند برایش خیلی قابل احترام است.
 
۴. کاری کنید بداند چرا برخی مواقع تنها می‌ماند
 
برای دخترتان توضیح دهید که اگر به هر جشن تولد دعوت نیست یا برای هر بازی نباید داخل شود، به معنی این نیست که توهینی به او شده. توضیح دهید که وقتی بچه دیگر می‌گوید: تو نمی‌تونی دوست من باشی، بیشتر مربوط به اخلاق اون بچه است تا مربوط به دختر شما.
 
۵. او را تشویق به رقابت کنید
 
برای تکالیف و کارهایش سریعا به او کمک نکنید، اگر کمک خواست از او بخواهید چند بار، چند دقیقه اول را خودش تلاش کند.
 
۶. تشویقش کنید تا اگر میخواهد ورزش کند
 
دختران گزینه‌های ورزشی بیشتری از قبل دارند اگر دوست دارد ژیمناستیک یا فوتبال بازی کند به او شانس دهید تا وارد بازی شود و بداند برای چه بازی تواناست برایش تصمیم نگیرید که کدام ورزش مناسب اوست- خودش این را می‌فهمد.
 
۷. درباره نقاط قوت و ضعفش فرضیه نسازید
 
چون‌که بچه شما دختر است بدین معنی نیست که باید با کاستی‌ها و نقص‌ها دست و پنجه نرم کند – یا باید آزمون‌های خواندن را به سختی طی کند بعلاوه بدین معنا نیست که نخواهد برود ماهیگیری یا برای لیگ کودکان تلاش نکند. خواسته‌هایش را دنبال کنید تا نقاط قوت او را تقویت کنید و روی ضعف‌هایش کار کنید تا بهبود یابد.
 
۸. تصویری از بدن سالم را الگوی او کنید
 
وقتی می‌پرسد که: من زیبام؟ با انرژی به او بگویید بله! وقتی ظاهرش را تحسین می‌کنید، فعالیت‌هایش را هم پررنگ کنید: امروز توی ژیمناستیک عالی بودی یا: روی صحنه چشمات برق می‌زد.
 
برای دختران بزرگتر هم خوب است بشنوند که مدل‌های مجلات شکل زنان و دختران واقعی نیستند و عکسهای‌شان با فتوشاپ دستکاری شده تا لاغرتر و بی نقصتر از واقعیت به نظر آیند.
 
۹. او را برای جنسیت گرایی اماده کنید
 
حتی امروزه برخی فکر می‌کنند دختران همان کارهای پسران را می‌توانند انجام دهند اگر دیدید دختران فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی را تماشا می‌کند که دختر در پس زمینه است ولی پسر زندگی را حفظ میکند، خاطر نشان کنید و با او درباره چیزهای متفاوت در زندگی واقعی صحبت کنید.
 
۱۰. نقش‌های مثبت زن‌ها را خاطر نشان کنید
 
وقتی اخبار می‌بینید یا روزنامه می‌خوانید هر شانسی را استفاده کنید تا به دختران نشان دهید زنان- سناتورها و مربیان ورزشی و دکترها و ورزشکاران – می‌توانند هرکاری کنند.
 
کتاب‌هایی دارای شخصیت‌های زن قوی بخوانید، این راهی است تا بدون سخنرانی ایده را منتقل کنید، اگر نمیتوانید کتاب‌های اینگونه زیادی بیابید از کتابداری بپرسید – آنها معمولا لیستی از کتاب‌ها برای انتخاب دارند و پیشنهاد می‌دهند.
 

 

انتهای پیام/م

 

 

10 راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس

آدرس کانال خبری تیتربرتر:        telegram.me/titrebartar_ir

پست الکترونیکی:

 

   ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

10 راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس           10 راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 سر خط خبرها

  اولین روز اوباما پس از ترک کاخ سفید+عکس


 

  امکان لغو وضع اضطرار ملی اوباما علیه ایران ازسوی ترامپ


  ابلاغ 200 راهنمای بالینی به دانشگاه‌های علوم پزشکی


 

  وقتی شمسایی به کناره‌گیری از فوتسال تهدید می کند!


  همکاری بانک تجارت با سازمان حفاظت محیط زیست


 

  زلزله 4.5 ریشتر حوالی فریدون شهر اصفهان


  توزیع سکه‌ طلای تقلبی توسط جاعلان


 

  فیلم/ یکی از آتش نشانان زیر آوار پلاسکو در مسابقه شبکه نسیم


  «همگی مثل هم هستیم»


 

  رونمایی پوستر فیلم سینمایی «شنل»


  ثبت 288میلیون دلار مازاد تراز تجاری در 10ماه


 

  شهدای آتشنشان در قطعه 50 بهشت زهرا دفن می شوند


  کشف یک کپسول اکسیژن آتش نشانی از زیر آوار+ عکس


 

  راه اندازی شاخص بدهی تاپایان امسال در فرابورس


  راهکار طب سنتی برای کاهش دردهای میگرنی


 

  تکلیف چک‌های سوخته در پلاسکو چیست؟


  گزارش تصویری از حضور رئیس آموزش پروش کلاچای در آتش نشانی کلاچای


 

  ادامه تظاهرات جهانی علیه ترامپ


  ارایه رایگان 4200 میلیارد ریال خدمات فرودگاهی به نهادهای نظامی


 

  دونرخی کردن راه بازگشت کارت سوخت


 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.ir
پشتیبانی توسط: خبرافزار