ارسال خبر   |  دعوت به همکاری   |  درباره ما   |  آرشیو   |  نظرسنجی   |  تماس با ما   |  گیشه روزنامه ها   |  جستجوی پیشرفته                
 صفحه نخست |    اقتصاد |    سیاست |    جامعه |    ورزش |    فرهنگ و هنر |    عکس و فیلم |    استارت آپ |    شرکت ها |    سراسر ایران  
پنجشنبه، 5 مرداد 1396 - 13:12   
  آخرین عناوین اخبار :  
 
 اخبار داغ

فرود اضطراری هواپیمای آتا در فرودگاه اهواز

  فرود اضطراری هواپیمای آتا در فرودگاه اهواز


  کشف جسد لیدر تور گردشگری دز


  آغاز هفدهمین دوره از مسابقات لیگ برتر


  پاسخ ایران به تحرکات جدید آمریکا


  ایران از روسیه هواپیمای سوخو سوپرجت می‌خرد


  آرامگاه ابدی بنیتای ۸ ماهه


 
 
 چند رسانه ای

استفاده سودجویان از بی سروسامانی فضای مجازی

  استفاده سودجویان از بی سروسامانی فضای مجازی


  پدر مریم میرزاخانی بر سر مزار دخترش


  ممنوع التصویری مجری خانم ایرانی به خاطر فیلم هایش


  آیا تلگرام هک‌شدنی است؟


 
 روانشناسی و موفقیت
افسردگی باعث تغییر ساختار مغز می شود
  افسردگی باعث تغییر ساختار مغز می شود

  هفت ویژگی شخصیتی برتر برای ارتباط بهتر با دیگران

  بدست آوردن شادابی با تکنیک غوطه‌ور شدن

  عذرخواهی کردن را یاد بگیریم

 
 مد و لباس

پوشاک عشایر قشقایی در استان فارس

  پوشاک عشایر قشقایی در استان فارس


  بهترین عطرهای زنانه برای تابستان


  راه‌اندازی موزه پوشاک سنتی و بومی اقوام ایرانی


  7 ماسک خانگی برای موهای خشک


 
 آشپزی

طرز تهیه کاپ ماست و توت‌فرنگی

  طرز تهیه کاپ ماست و توت‌فرنگی


  طرز تهیه دلمه مرغ


  طرز تهیه یک سوپ رژیمیِ خوشمزه


  طرز تهیه یک غذای ساده و سریع برای شام


- اندازه متن: + -  کد خبر: 33790صفحه نخست » مد و لباسجمعه، 28 آبان 1395 - 04:30
نکات طلایی برای مراقبت از پوست در هنگام شب
مراقبت های پوستی در هنگام شب به شما کمک می کند تا طراوت و شادابی پوست خود را حفظ نمایید.برای آگاهی از این مراقبت ها با ما همراه باشید.
  

 

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر:داشتن پوست شاداب و زیبا تاثیر بسزایی در زیبایی شما دارد.وجود آلودگی های محیطی و شیمیایی، سموم ،در معرض اشعه خورشید قرار داشتن و اشعه UV می تواند باعث آسیب رسیدن پوست شما شود.مراقبت های پوستی در هنگام شب به شما کمک می کند تا طراوت و شادابی پوست خود را حفظ نمایید.برای آگاهی از این مراقبت ها با ما همراه باشید.

در این قسمت چند نکته که رعایت آن‌ها شب‌هنگام به شما در داشتن پوستی زیبا کمک می‌کنند، مطرح می‌کنیم:
 
آرایش خود را پاک کنید
 
باید هر شب قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید ؛ در غیر این صورت ،منافذ پوست از آلودگی پرشده و در نتیجه موجب بروز آکنه ، لکه های تیره و آسیب‌دیدگی پوست خواهد شد؛ پس پوست خود را تمیز و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
 
از یک تونر استفاده کنید
 
بهتر است از یک تونر برای تمیز کردن پوست استفاده کنید؛ زیرا این کار موجب حفظ تعادل در pH پوست می‌شود و با باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌ها مبارزه می‌کند. کرم دور چشم را فراموش نکنید.اولین نشانه های سالخوردگی در اطراف چشم ها پدیدار می شوند ؛بنابراین نباید مراقبت کافی از این ناحیه را فراموش کنید. از یک کرم دور چشم برای آبرسانی این ناحیه ، کاهش چین و چروک و از بین بردن پف و تیرگی اطراف چشم بهره ببرید.
 
رو بالشی ابریشمی انتخاب کنید
 
تنها دلیل عمده تسریع پیری پوست، خوابیدن روی صورت است. در این حالت پوست فشرده شده و گردش خون آن به اندازه کافی صورت نمی‌گیرد؛ بنابراین پوست صورت آسیب می بیند و چین می‌خورد و این سبب بروز چین و چروک ها می شود.خوابیدن به حالتی که سر به سمت پایین باشد، سبب جمع شدن آب در موضع و در نتیجه پف آلودگی صورت می شود.بهتر است رو بالشی شما ابریشمی باشد؛زیرا در تماس با پوست و مو نرم است. در ابریشم هجده آمینو اسید ضروری و تعداد بی شماری پروتئین وجود دارد که به جوان‌سازی پوست و حفظ زیبایی آن کمک می کند .
 
دستگاه بخور را روشن کنید
 
دستگاه بخور را شب‌هنگام روشن کنید تا هوای اطراف اتاق مرطوب و از خشکی پوست جلوگیری شود. علاوه بر این بخور، از پیشرفت بیماری‌هایی نظیر اگزما نیز پیشگیری می‌کند.
 
استفاده از کرم دست
 
کرم دست می تواند پوست دست‌ها را در طول شب مرطوب نگه دارد و در این صورت صبح پوست زیباتری خواهید داشت. به‌سادگی دست‌ها را با آب گرم و صابونی ملایم شست‌وشو دهید و بعد از خشک‌کردن آن‌ها از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
 
موهای خود را در قسمت بالای سر جمع کنید
 
مطمئن شوید که در طول شب موهای شما بالای سرتان بسته شده باشد . مهم‌ترین فایده این کار درواقع جلوگیری از تماس پوست با آلودگی‌ها و چربی مو است.
 
خواب کافی داشته باشید
 
حتما به اندازه کافی استراحت کنید و اندازه کافی یعنی حداقل هفت تا هشت ساعت خواب پیوسته . در این صورت رشد سلول ها تحریک می شود و به بازسازی پوست کمک می کند. تلفن همراه خود را بیرون از رختخواب قرار دهید. تلویزیون را خاموش و محیطی آرام برای خواب عمیق خود فراهم کنید. تحت چنین شرایطی تغییرات مثبت چشمگیری در پوست و موی خود مشاهده خواهید کرد .
 

انتهای پیام/م

 

 

نکات طلایی برای مراقبت از پوست در هنگام شب

پست الکترونیکی:

 

   ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

         

 

منبع: سلامت نیوز

انتهای پیام/

 

سفیدسنگ در صدر جدول لرزه‌ خیزها

آدرس کانال خبری تیتربرتر:        telegram.me/titrebartar

   ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

سفیدسنگ در صدر جدول لرزه‌ خیزها           

پست الکترونیکی:

 

   
  
کلیدواژه ها: مراقبت از پوست - مراقبت های پوستی - شادابی پوست - آرایش


اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
  لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «تیتربرتر» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

  کد امنیتی:
 
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری تحلیلی تیتربرتر بلامانع است.
info@titrebartar.ir
پشتیبانی توسط: خبرافزار